Health Clino provides online doctor consultations across Spain and the EU for non-urgent care only — this website is not for medical emergencies. • If you have a medical emergency, call 112 immediately (Spain & EU). Do not use Health Clino for urgent or life-threatening situations.
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Ansiedad y consulta online
Primera orientación, no un sustituto de la urgencia psiquiátrica
La ansiedad es un motivo frecuentísimo: preocupación excesiva, tensión muscular, palpitaciones, sensación de falta de aire sin causa pulmonar clara, evitación, insomnio o ataques de pánico. Puede ser adaptativa ante un estrés real o formar parte de un trastorno que limita la vida. Una consulta por videollamada ofrece escucha estructurada, cribado de gravedad y plan (medidas, seguimiento, psicoterapia, derivación)
Médicos colegiados · Atención no urgente · Privacidad RGPD
Qué puede aportar una videoconsulta de ansiedad
Historia de síntomas (inicio, desencadenantes, frecuencia de crisis), evitación, consumo de cafeína/alcohol, fármacos, enfermedades tiroideas o cardiacas que imitan ansiedad, y red de apoyo.
¿Esta consulta es lo mismo que terapia psicológica?
No exactamente. Es una consulta médica de orientación y, si procede, tratamiento o derivación. La psicoterapia reglada (por ejemplo cognitivo-conductual) es otro formato, disponible a través de servicios de salud mental. Ambas pueden combinarse según el plan acordado con usted.
¿Pueden recetar ansiolíticos por videollamada?
Solo si, tras valorar síntomas, riesgos de dependencia, interacciones y alternativas, el criterio clínico lo justifica. Muchos ansiolíticos requieren control estricto y no se plantean como solución indefinida sin seguimiento. No se dosifican en una página web.
¿Qué hago si estoy en crisis de ansiedad ahora mismo?
Si hay dificultad respiratoria extrema, dolor torácico intenso, confusión o miedo con deterioro, trate el episodio como posible emergencia: 112 o urgencias.
¿El insomnio por ansiedad se puede tratar en la misma cita?
Sí, suele abordarse junto: higiene de sueño, círculo de rumiación nocturna y, solo si procede, opciones farmacológicas cautelosas. Vea también la página de insomnio. El objetivo es no cronificar pastillas para dormir sin tratar la ansiedad de base.
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