Health Clino provides online doctor consultations across Spain and the EU for non-urgent care only — this website is not for medical emergencies. • If you have a medical emergency, call 112 immediately (Spain & EU). Do not use Health Clino for urgent or life-threatening situations.
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Dolor de espalda y consulta online
La mayoría son mecánicos; algunos necesitan estudio urgente
El dolor lumbar mecánico es ubicuo: contractura, sobreesfuerzo, postura prolongada o degeneración discal leve. La mayoría mejora en días o pocas semanas con actividad adaptada —el reposo absoluto prolongado ya no es la norma—. La ciática (dolor que baja por la pierna con posible hormigueo) sugiere irritación radicular.
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Qué pregunta el médico
Inicio súbito vs gradual, traumatismo, irradiación a pierna, hormigueo, fuerza, control de esfínteres, fiebre, pérdida de peso, trabajos de carga, y tratamientos previos. Puede pedir movimientos suaves frente a cámara si no aumentan el dolor de forma intolerable.
En la mayoría de lumbalgias mecánicas sin banderas rojas, no. La imagen se reserva para déficit neurológico, sospecha grave, dolor que no sigue el curso esperado o planificación intervencionista.
¿Debo guardar reposo absoluto en la cama?
Habitualmente no. El reposo prolongado puede empeorar la recuperación. El médico orientará actividad relativa, posturas y límites según su caso. Evite cargas máximas al inicio, pero la inmovilización total rara vez es la mejor estrategia en dolor mecánico simple.
¿El dolor que baja por la pierna es siempre una hernia grave?
No siempre. Puede ser irritación radicular que mejora con manejo conservador. Sin embargo, pérdida de fuerza progresiva, anestesia perineal o alteración de esfínteres no se observan en casa: son urgencias. Describa con precisión irradiación y déficit en la consulta.
¿Pueden darme la baja laboral por lumbalgia?
Si tras la valoración el criterio clínico justifica limitación laboral temporal, puede emitirse la documentación correspondiente. No es automática por decir «me duele». El médico valora su trabajo, capacidad funcional y evolución esperada.
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